Sadomasochismus beginnt im Kopf, nicht beim Schlag

Was Sadomasochismus bedeutet

Sadomasochismus bezeichnet einvernehmliche Sexualität, in der ein Mensch Reize setzt und ein anderer sie empfängt, und beide daraus Erregung ziehen. Sadismus ist dabei die Lust am Zufügen, Masochismus die Lust am Empfangen. Die Kurzform SM meint die gelebte Praxis, das S und das M in der Abkürzung BDSM stehen für genau diese beiden Rollen.

Der Punkt, an dem die meisten Erklärtexte danebengreifen: Es geht nicht um Schmerz als Selbstzweck. Ein Schlag mit derselben Wucht ist auf dem Weg zur Arbeit eine Zumutung und in einer Szene ein Reiz, auf den man wartet. Den Unterschied macht nicht die Wucht, sondern wer die Kontrolle hat und was der Reiz bedeutet.

Wer im Alltag andere Menschen quält, weil es ihm Spaß macht, ist kein Sadist im hier beschriebenen Sinn. Die beiden Bedeutungen teilen sich nur ein Wort. Alles Folgende setzt eine Absprache unter Erwachsenen voraus, die jederzeit widerrufbar bleibt.

Woher die beiden Begriffe kommen

Beide Wörter stammen aus der Psychiatrie des 19. Jahrhunderts. Richard von Krafft-Ebing, damals Professor in Graz und später in Wien, hat sie 1886 in seiner „Psychopathia sexualis“ als Krankheitsbilder festgeschrieben. „Masochismus“ ist dabei seine eigene Wortschöpfung, „Sadismus“ kursierte in der französischen Fachsprache schon vor ihm. Die Namensgeber stammen in beiden Fällen aus der Belletristik.

Für den Sadismus stand der französische Adelige Donatien Alphonse François de Sade Pate, dessen Romane Gewalt gegen Wehrlose schildern. Für den Masochismus der österreichische Schriftsteller Leopold von Sacher-Masoch, geboren 1836 in Lemberg, dessen Erzählung „Venus im Pelz“ von 1870 einen Mann beschreibt, der sich einer Frau vertraglich unterwirft. Die beiden Vorlagen sind also ein Gewaltautor und eine Unterwerfungsfantasie, und keine davon beschreibt, was heute einvernehmlich praktiziert wird.

Diese Herkunft erklärt, warum die Begriffe bis heute schief liegen. Sie wurden von einem Gerichtsmediziner geprägt, der Straftäter und Patienten vor sich hatte, nicht Paare mit einem Safeword. Die Fachwelt hat daraus inzwischen Konsequenzen gezogen, die deutschsprachigen Ratgeber überwiegend noch nicht. Mehr dazu weiter unten im Kapitel zur Diagnose.

Sadist ist nicht gleich dominant

Sadismus und Masochismus beschreiben, wer den Reiz gibt und wer ihn nimmt. Dominanz und Submission beschreiben, wer entscheidet. Das sind zwei unabhängige Achsen, und wer sie zusammenwirft, sucht am Ende die falschen Menschen und die falschen Toys.

Der Service Top ist der Fall, der in der Praxis am häufigsten für Verwirrung sorgt. Diese Person hält die Gerte, führt aber nicht. Sie handelt nach Ansage und hört auf, wenn die andere Seite es sagt. Umgekehrt gibt es Menschen, die sehr klar bestimmen, was passiert, und dabei selbst die Empfangenden sind.

Dazwischen liegt der Brat: jemand, der sich unterordnet, aber provoziert, um die Reaktion herauszufordern. Auch das ist eine eigene Spielart und keine Unfähigkeit, sich zu fügen. Für die Partnersuche heißt das, dass die Frage „Dom oder Sub“ allein nichts über die Passung sagt. Zwei Menschen können beide dominant sein und trotzdem hervorragend zusammenspielen, wenn einer die Reize will und der andere sie geben mag. Und wer auf der Sensationsachse gar nicht ausschlägt, spielt trotzdem BDSM: Machtabgabe funktioniert auch über Fesseln oder über Regeln.

Warum Schmerz überhaupt Lust erzeugen kann

Die Schmerzfühler in der Haut melden nur, dass etwas passiert. Ob daraus Leid oder Lust wird, entscheidet die Bewertung im Gehirn. Bei einem Reiz, der als sicher und gewollt eingeordnet wird, schüttet der Körper unter anderem körpereigene Opioide und Adrenalin aus. Die dämpfen die Schmerzwahrnehmung und heben die Stimmung, was den nächsten Reiz erträglicher und den übernächsten angenehm machen kann.

Dazu kommt ein zweiter Effekt: Sexuelle Erregung verändert, wo die Schmerzschwelle liegt. Was am Anfang einer Szene deutlich weh tut, wird nach zwanzig Minuten Erregung anders bewertet. Deshalb ist die Reihenfolge in einer Session so wichtig, und deshalb ist ein Reiz, der nach dem Orgasmus gesetzt wird, plötzlich wieder das, was er physikalisch schon immer war.

Untersuchungen an Paaren während echter Sessions zeigen ein Muster, das auf den ersten Blick nicht zusammenpasst. Der Cortisolspiegel des empfangenden Parts steigt, also die messbare Stressantwort, während die Betroffenen sich subjektiv entspannter fühlen als vorher. Es handelt sich um Pilotstudien mit kleinen Stichproben, belastbar ist daraus vor allem die Richtung: Der Körper ist im Alarmzustand, der Kopf ist es nicht.

Vier Schmerzqualitäten und ihre Werkzeuge

Schmerz ist keine einzelne Größe, die man lauter oder leiser dreht. Es gibt mindestens vier Qualitäten, die im Gewebe unterschiedlich tief wirken, unterschiedlich schnell abklingen und unterschiedlich viel Vorbereitung brauchen. Wer das trennt, wählt das Werkzeug nach der gewünschten Wirkung statt nach dem Aussehen.

Der häufigste Fehler beim Einstieg ist die Verwechslung von dumpf und stechend. Ein Flogger mit vielen weichen Strängen verteilt die Energie auf große Fläche und kommt deshalb als Druck an. Eine Gerte bündelt dieselbe Energie auf wenige Quadratzentimeter und trifft damit vor allem die Hautoberfläche. Beide sehen nach „Schlagwerkzeug“ aus und tun grundverschiedene Dinge.

Peitsche mit 48 Silikonsträngen

48 Stränge verteilen die Energie auf viel Fläche, das ergibt den dumpfen Reiz aus der ersten Tabellenzeile statt eines scharfen Treffers. Silikon lässt sich außerdem abwischen, was die Reinigung nach der Session deutlich vereinfacht.

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Bei Druck und Zug gilt eine eigene Logik. Hier steigert man nicht die Kraft, sondern die Dauer. Eine Klammer, die zwei Minuten sitzt, ist ein anderes Erlebnis als dieselbe Klammer nach zehn Minuten, und der stärkste Moment ist fast immer das Abnehmen, weil das Blut zurückschießt. Für Nippelklemmen und Klemmen an empfindlicheren Stellen nennen die Beipackzettel der Hersteller übereinstimmend eine Obergrenze von fünfzehn Minuten am Stück. Bei der Farbe gilt eine Abstufung: Läuft die Haut blau an, kommt die Klammer zügig ab. Wird sie weiß, kalt oder taub, sofort.

Reize, die ohne Schlag auskommen

Sadomasochismus braucht keine Schlagwerkzeuge. Kratzen, Kneifen, Ziehen an den Haaren, kalte und heiße Reize, Nervenräder auf der Haut: Das alles erzeugt scharfe und intensive Empfindungen ohne die Energie eines Treffers und damit ohne dessen Risiko für tiefer liegendes Gewebe.

Für den Einstieg ist das oft der bessere Weg. Ein Rad, das über die Innenseite des Oberarms läuft, liefert einen präzisen, scharfen Reiz, den man Millimeter für Millimeter steuern kann. Wer damit die eigene Toleranz für scharfe Empfindungen austestet, macht das ohne blaue Flecken.

Nadelrad-Set im Leder-Etui

Vier Räder mit unterschiedlicher Zahnung am selben Griff machen die Abstufung möglich, die der scharfe Reiz braucht: erst das feine Rad, dann das gröbere. Da keine Schlagenergie im Spiel ist, bleibt die Dosierung während der ganzen Session in der Hand.

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Für jede Schmerzqualität ein Werkzeug

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Aufwärmen ist keine Höflichkeit

Der erste Schlag einer Session tut am meisten weh, und das hat einen körperlichen Grund. Die Schmerzdämpfung des Körpers läuft erst an, wenn schon Reize eingegangen sind. Wer sofort mit voller Intensität beginnt, trifft auf eine unvorbereitete Schwelle und löst damit eine Abwehrreaktion aus statt der gewünschten Erregung.

Als Faustregel gelten zehn bis fünfzehn Minuten ansteigender, dumpfer Reize, bevor überhaupt etwas Scharfes ins Spiel kommt. Der Ablauf ist dabei immer gleich: mit der Hand beginnen, weil sie sofort Rückmeldung über Temperatur und Muskelspannung gibt, dann auf ein flächiges Werkzeug wechseln, dann die Intensität in kleinen Schritten anheben. Erst danach kommen Paddles mit mehr Wucht oder ein Rohrstock in Frage.

Bei Klammern und Gewichten funktioniert dasselbe Prinzip über die Verstellbarkeit. Eine Klammer, deren Druck sich einstellen lässt, kann leicht ansetzen und über Minuten nachgezogen werden. Eine Klammer mit fixer Federkraft liefert ihre volle Stärke in der ersten Sekunde und ist damit für den Anfang die schlechtere Wahl.

Verstellbare Nippelklammern mit Kette und Glöckchen

Die Verstellbarkeit ist hier das Kernargument: Der Druck wird eingestellt statt ausgehalten und lässt sich in beide Richtungen korrigieren, ohne die Klammer abzunehmen. Die Kette macht jede Bewegung als zusätzlichen Zug spürbar.

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Das Aufwärmen liefert außerdem Informationen. Wie jemand auf die ersten leichten Reize reagiert, sagt mehr über die Tagesform als jedes Vorgespräch. Müdigkeit, Stress oder ein voller Magen verschieben die Toleranz spürbar, und zwar meistens nach unten.

Was vor der ersten Session geklärt sein muss

Vor der ersten gemeinsamen Session braucht es ein Gespräch, das über „was magst du“ hinausgeht. Die folgenden Punkte decken die Fragen ab, die erfahrungsgemäß mitten in der Szene aufschlagen, wenn sie vorher offengeblieben sind.

• Abbruchsignal und Bremssignal. Zwei getrennte Wörter, eines für „sofort Schluss“ und eines für „bitte runterschalten“. Wenn der Mund nicht frei ist: dreimal deutlich brummen oder einen Gegenstand fallen lassen.
• Zonen. Wo darf getroffen werden, wo auf keinen Fall. Vorher am Körper zeigen, nicht beschreiben.
• Spuren. Sind Male erlaubt, und wie lange dürfen sie sichtbar sein. Wer am Montag ins Schwimmbad oder zur Physiotherapie geht, sollte das am Samstag sagen.
• Gesundheit. Blutverdünnende Medikamente, Gerinnungsstörungen, Bandscheiben, Epilepsie, Kreislaufprobleme, frische Tattoos. Das gehört auf den Tisch, auch wenn es unromantisch klingt.
• Nüchternheit. Wie viel Alkohol ist für beide Seiten in Ordnung. Wer Reize setzt, bleibt nüchtern, weil Alkohol die Feinmotorik und die Reaktion auf ein Abbruchsignal verschlechtert. Wer sie empfängt, verliert unter dämpfenden Substanzen die Fähigkeit, eine Grenze zu melden.
• Was nach dem Ende passiert. Wer bleibt, wie lange, und wer räumt auf. Diese Frage vorher zu klären, verhindert die meisten Enttäuschungen.
• Erreichbarkeit am nächsten Tag. Eine kurze Nachricht am Folgetag ist Teil der Absprache, nicht Zusatzleistung.

Wer zum ersten Mal mit einer fremden Person spielt, ergänzt zwei Punkte: ein Treffen an einem neutralen Ort davor und eine Vertrauensperson, die weiß, wo man ist und wann man sich wieder meldet.

Was die großen Ratgeber falsch erzählen

Die deutschsprachigen Top-Treffer zu Sadismus und Masochismus wiederholen seit Jahren dieselben Angaben. Sechs davon sind überprüfbar falsch oder veraltet.

Wann daraus eine Diagnose wird und wann nicht

Einvernehmlicher Sadomasochismus ist nach dem aktuellen internationalen Klassifikationssystem keine Diagnose. Die ICD-11 der Weltgesundheitsorganisation hat die frühere Kategorie ersatzlos gestrichen. Was geblieben ist, betrifft ausschließlich Nicht-Einvernehmlichkeit.

Der einschlägige Code ist 6D33, „Coercive sexual sadism disorder“. Er beschreibt ein anhaltendes Erregungsmuster, das auf das Zufügen von Leid an einer nicht einwilligenden Person gerichtet ist, und schließt einvernehmlichen Sadismus und Masochismus ausdrücklich aus. Das DSM-5-TR arbeitet mit einer vergleichbaren Logik und trennt die Präferenz von der Störung: Erst wenn jemand unter der eigenen Neigung leidet oder sie an Menschen auslebt, die nicht zugestimmt haben, wird daraus ein Behandlungsanlass. Eine ausführliche Einordnung dieser Codierung findet sich in der forensisch-psychiatrischen Fachliteratur.

Auf der empirischen Seite deutet die Forschung in dieselbe Richtung. Wismeijer und van Assen verglichen 2013 im Journal of Sexual Medicine 902 BDSM-Praktizierende mit 434 Kontrollpersonen und fanden keine Hinweise auf eine höhere psychische Belastung. Ihr Fazit war, dass BDSM sich eher als Freizeitverhalten beschreiben lässt als über psychopathologische Prozesse. Eine einzelne Studie ist kein Beweis, sie widerspricht aber deutlich der Erzählung, hinter der Neigung stecke automatisch ein Schaden.

Sinnvoll ist professionelle Unterstützung trotzdem in klar umrissenen Fällen: wenn die Fantasien sich auf Personen richten, die nicht zustimmen können; wenn die Intensität nur noch steigt und nichts mehr ausreicht; wenn Sessions als Ersatz für unbehandelte Belastungen dienen; oder wenn das Erleben nach einer Session regelmäßig in Scham und Selbstabwertung kippt. Der Anlass ist dann das Leiden, nicht die Vorliebe.

Was mit dem gebenden Part passiert

Über die empfangende Seite wird viel geschrieben, über die gebende fast nichts. Dabei ist die Belastung auf dieser Seite real, nur anders gelagert. Sie besteht aus Dauerkonzentration und aus der Frage, was es über einen aussagt, dass die Reaktion des anderen erregend ist.

Zur Beruhigung dieser Frage hilft eine einfache Unterscheidung. Wer sadistische Lust in einer Szene empfindet, reagiert auf die Reaktion: auf das Zucken, das Atmen, den Kontrollverlust, die Hingabe. Wer sich für den Schaden interessiert, also für die Verletzung an sich und unabhängig davon, ob sie gewollt ist, hat ein anderes Thema. Diese Trennlinie ist im Erleben meistens sehr deutlich, sobald man einmal danach fragt.

Der zweite Punkt ist die Arbeitsbelastung. Wer führt, beobachtet die ganze Zeit Hautfarbe, Atmung, Muskelspannung, Sprache und Zeit, hält gleichzeitig die eigene Erregung im Blick und trifft laufend Entscheidungen. Das ist anstrengend, und es erklärt, warum ein Top nach einer Session ebenso ausgelaugt sein kann wie die Person, die die Reize bekommen hat.

Subspace, Drop und die Stunden danach

Viele Empfangende beschreiben während intensiver Sessions einen veränderten Zustand: Zeitgefühl und Sprachfähigkeit lassen nach, der Schmerz wird entkoppelt wahrgenommen, das Ganze fühlt sich benommen und schwebend an. Dafür hat sich der Begriff Subspace eingebürgert. Er ist kein Ziel und kein Qualitätsmerkmal, aber er hat eine praktische Folge: In diesem Zustand kann jemand nicht mehr zuverlässig einschätzen, was zu viel ist.

Was nach der Session kommt, ist ebenso vorhersehbar. Sobald der Hormonspiegel wieder absinkt, folgt bei vielen ein Stimmungstief. Es hat nichts damit zu tun, dass etwas schiefgelaufen wäre.

Die unmittelbare Nachsorge folgt einer festen Reihenfolge: erst Wärme und Flüssigkeit, dann Kontakt, dann Sprache. Ein Gespräch über die Szene funktioniert erst, wenn der Kreislauf wieder oben ist. Wer sofort mit „war das okay so“ anfängt, bekommt eine Antwort, die nichts wert ist.

Wo Schmerz gefährlich wird

Die Grenze zwischen intensiv und schädlich verläuft nicht bei einer bestimmten Stärke, sondern bei bestimmten Körperstellen und bestimmten Umständen. Der folgende Überblick ist die Kurzfassung, die Zonenkunde im Detail steht im Grundlagenartikel zu BDSM.

Zwei Umstände verschieben das Risiko unabhängig von der Zone. Der erste sind Medikamente und Vorerkrankungen: Blutverdünner, Gerinnungsstörungen und bestimmte Hauterkrankungen führen zu deutlich stärkeren Blutergüssen, und was bei einer Person eine Rötung ist, ist bei einer anderen ein Hämatom über Wochen. Der zweite ist die Haut selbst. Sobald ein Werkzeug sie öffnet, und das passiert bei Rohrstöcken, Nadelrädern, scharfkantigen Klammern und Krallen schneller als gedacht, ist Blut im Spiel.

Damit gilt eine andere Hygieneregel. Werkzeuge, die die Haut öffnen können, gehören einer Person und werden nicht geteilt. Hepatitis-Viren werden über Blut übertragen, und dafür genügen laut der Deutschen Aidshilfe bereits kleinste Mengen; gemeinsam benutzte Gegenstände mit Blutspuren zählen ausdrücklich zu den Übertragungswegen. Leder und Rattan lassen sich nicht sinnvoll desinfizieren, Silikon und Edelstahl schon. Wer auf Partys oder im Freundeskreis spielt, bringt deshalb eigenes Material samt Reiniger mit.

Abgebrochen wird bei Taubheit, bei kalten oder weißen Hautstellen, bei einer Beule, die sich hart anfühlt, bei Schwindel und immer dann, wenn eine der beiden Personen es sagt. Ein Abbruch braucht keine Begründung und wird nicht diskutiert, sondern durchgeführt und danach besprochen.

Was rechtlich gilt

Einwilligung macht eine Körperverletzung in Österreich grundsätzlich straffrei, aber nicht grenzenlos. § 90 StGB hält fest, dass eine Verletzung oder Gefährdung der körperlichen Sicherheit nicht rechtswidrig ist, wenn die betroffene Person einwilligt und die Tat als solche nicht gegen die guten Sitten verstößt. Dieses zweite Kriterium ist die eigentliche Grenze: Bei schweren Verletzungen greift die Rechtfertigung nach herrschender Auffassung nicht mehr, auch wenn beide Seiten es so wollten.

In Deutschland führt § 228 StGB zum vergleichbaren Ergebnis über eine Sittenwidrigkeitsklausel. Praktisch heißt das für beide Länder dasselbe: Rötungen, blaue Flecken und Striemen sind unproblematisch, alles, was in Richtung bleibender Schaden geht, ist es nicht. Ein vorher unterschriebenes Papier ändert daran nichts. Es verschiebt die Sittenwidrigkeitsgrenze nicht, und es bindet niemanden: Die Einwilligung lässt sich jederzeit zurückziehen, unabhängig davon, was vereinbart war.

Der zweite rechtlich relevante Punkt betrifft Aufnahmen. Fotos und Videos brauchen die Zustimmung aller Abgebildeten, und diese Zustimmung deckt nur das ab, was ausdrücklich vereinbart wurde. Weitergabe ist ein eigener Schritt und braucht eine eigene Erlaubnis.

Häufige Fragen